Slider




Oikein kaunista huomenta maanantaihin ja oikein ihanaa viikon käynnistymistä!

Takana sarjassamme ihania viikonloppuja. Viikonlopun voi tiivistää lyhyesti kolmella teemalla: frisbeegolf/urheilu, uusien ihmisten tapaaminen ja nauttiminen. Kun äsken katselin tuota Suunnon kelloani, oli se tehnyt viime viikon yhteenvedon ja keskimääräinen askelmäärä päivässä oli yli 20 000 askelta. Tosi aktiivinen viikko siis takana ja tykkäsin kyllä joka hetkestä. Toivottavasti tämä viikko mennään samalla pöhinällä eteenpäin iloisissa tunnelmissa. Hertsileidi, tämänhän on jo viides viikko valmennustani, eli kahdeksan enää jäljellä. Juurihan tämä alkoi. Noh, tänään mennään reenaamaan ryhmän kanssa taas kuin viimeistä päivää ja otetaan kaikki irti tästä kropasta mitä vaan lähtee. Vielä en kerennyt ottamaan mittoja omasta kropasta, onko kehitystä neljässä viikossa tapahtunut.

Kaikille teille ihanille ja liikunnasta nauttiville tiedoksi, että tällä viikolla vietetään Valtakunnallista Liikuntaviikkoa. Liikuntapäivän tavoitteena on kannustaa kaiken ikäiset, kokoiset ja kuntoiset ihmiset liikkeelle. Tämän vuoden teeman mukaan panostetaan yhdessä liikkumiseen, kanssaihmisten iloiseen inspirointiin ja ryhmätsemppaamiseen kaikkien ihmisten voimalla. Somessa European Week of Sport -aktiviteetit yhteen kokoaa #BeActive -tägi. Voit myös tägätä oman Liikuntapäivän aktiiviteettisi #BeActive #LetsBeActive #Liikuntapäivät #liikutaanyhdessä. Myöhemmin tänä vuonna, kun sivusto aukeaa voit ilmoittamalla itsesi European Week of Sport -sivuilla osallistua viikottain tapahtuviin arvontoihin. European Week of Sport -sivut. Liikuntapäivät –tapahtuma on saanut liikkeelle kymmeniä tuhansia liikkujia ympäri Suomea ja mukana on ollut toista sataa liikuntapaikkaa useilla eri paikkakunnilla. Liikuntapäivien Facebook-sivuilla on 3000 fania, tapahtumasivuilta löydät tietoa liikuntapaikkojen järjestämästä ohjelmasta ja voit osallistua kyselyihin ja arpajaisiin. Liikuntapäivät -tapahtuma onkin vakiintumassa syksyn odotetuimmaksi matalan kynnyksen liikuntatapahtumaksi!








Laji kuin laji, tää viikko mennään eikä meinata! Onneksi oman kaupungin oma kuntoklubi on lähtenyt tähän liikkeeseen mukaan ja kannustaa jokaista nostaamaan pylly ylös penkistä ja liikkumaan - on se liikunta sitten ihan mitä tahansa ja mihin aikaan tahansa päivästä. Itse aion toimia tiistaina toimistollamme oikein kunnon liikuntanatsina ja vahtia, että kukaan ei käytä hissiä, kun matkaamme seitsemänteen kerrokseen työpaikallemme (ilman pätevää syytä). Nyt kannustetaan joka ikistä liikkumaan ja miettimään miksi liikunta on hyvästä just sulle.

Itse aion omatoimisesti toimia tämän viikon aiheen lähettiläänä ja huudella siitä joka paikasta kyllästymiseen asti, mutta kun se on niin tärkeä asia itselleni ja toivottavasti myös teille.


Nyt mennään, pylly ylös ja menoks!



Lähde: Liikuntapäivät.fi

Kutonen silmään, nyt liikutaan tärkeän asian äärellä

24. syyskuuta 2018




Oikein kaunista huomenta maanantaihin ja oikein ihanaa viikon käynnistymistä!

Takana sarjassamme ihania viikonloppuja. Viikonlopun voi tiivistää lyhyesti kolmella teemalla: frisbeegolf/urheilu, uusien ihmisten tapaaminen ja nauttiminen. Kun äsken katselin tuota Suunnon kelloani, oli se tehnyt viime viikon yhteenvedon ja keskimääräinen askelmäärä päivässä oli yli 20 000 askelta. Tosi aktiivinen viikko siis takana ja tykkäsin kyllä joka hetkestä. Toivottavasti tämä viikko mennään samalla pöhinällä eteenpäin iloisissa tunnelmissa. Hertsileidi, tämänhän on jo viides viikko valmennustani, eli kahdeksan enää jäljellä. Juurihan tämä alkoi. Noh, tänään mennään reenaamaan ryhmän kanssa taas kuin viimeistä päivää ja otetaan kaikki irti tästä kropasta mitä vaan lähtee. Vielä en kerennyt ottamaan mittoja omasta kropasta, onko kehitystä neljässä viikossa tapahtunut.

Kaikille teille ihanille ja liikunnasta nauttiville tiedoksi, että tällä viikolla vietetään Valtakunnallista Liikuntaviikkoa. Liikuntapäivän tavoitteena on kannustaa kaiken ikäiset, kokoiset ja kuntoiset ihmiset liikkeelle. Tämän vuoden teeman mukaan panostetaan yhdessä liikkumiseen, kanssaihmisten iloiseen inspirointiin ja ryhmätsemppaamiseen kaikkien ihmisten voimalla. Somessa European Week of Sport -aktiviteetit yhteen kokoaa #BeActive -tägi. Voit myös tägätä oman Liikuntapäivän aktiiviteettisi #BeActive #LetsBeActive #Liikuntapäivät #liikutaanyhdessä. Myöhemmin tänä vuonna, kun sivusto aukeaa voit ilmoittamalla itsesi European Week of Sport -sivuilla osallistua viikottain tapahtuviin arvontoihin. European Week of Sport -sivut. Liikuntapäivät –tapahtuma on saanut liikkeelle kymmeniä tuhansia liikkujia ympäri Suomea ja mukana on ollut toista sataa liikuntapaikkaa useilla eri paikkakunnilla. Liikuntapäivien Facebook-sivuilla on 3000 fania, tapahtumasivuilta löydät tietoa liikuntapaikkojen järjestämästä ohjelmasta ja voit osallistua kyselyihin ja arpajaisiin. Liikuntapäivät -tapahtuma onkin vakiintumassa syksyn odotetuimmaksi matalan kynnyksen liikuntatapahtumaksi!








Laji kuin laji, tää viikko mennään eikä meinata! Onneksi oman kaupungin oma kuntoklubi on lähtenyt tähän liikkeeseen mukaan ja kannustaa jokaista nostaamaan pylly ylös penkistä ja liikkumaan - on se liikunta sitten ihan mitä tahansa ja mihin aikaan tahansa päivästä. Itse aion toimia tiistaina toimistollamme oikein kunnon liikuntanatsina ja vahtia, että kukaan ei käytä hissiä, kun matkaamme seitsemänteen kerrokseen työpaikallemme (ilman pätevää syytä). Nyt kannustetaan joka ikistä liikkumaan ja miettimään miksi liikunta on hyvästä just sulle.

Itse aion omatoimisesti toimia tämän viikon aiheen lähettiläänä ja huudella siitä joka paikasta kyllästymiseen asti, mutta kun se on niin tärkeä asia itselleni ja toivottavasti myös teille.


Nyt mennään, pylly ylös ja menoks!



Lähde: Liikuntapäivät.fi

Oikein kaunista huomenta ihanat!

Oih miten ihanaan tunteeseen tänä aamuna tulikaan herättyä. Ihan mieletän viikonloppu takana ja tänään se vaan jatkuu - ihanaa! Tämä on kyllä ollut sellainen mieltä nostattava-viikonloppu ja hymyssäsuin tullut mentyä. Aika päinvastaisia tunteita kuin mitä viime viikolla turhautti. Syypäät minun hymyyn löytyy monta: syksy, liikunta, kunnon yöunet, kynttiläillat, hyvä seura, mitä vielä sitä tarvitsee elämäänsä just nyt? 

Yhdestä asiasta olen niin onnellinen, päätöksestä lähteä kuukausi sitten startanneeseen valmennukseen mukaan. Jos et ole aikaisemmin lukenut blogiani, niin pientä taustaa. Itselläni kroppa alkoi keräämään pahasti nestettä itseensä tuossa talven aikana ja sitä tutkittiin ja hutkittiin eikä syytä löytynyt. Itsellä oli turvonnut olo, kasvot ja rinnanympärys sekä alavatsa alkoi turpoamaan ja olo oli kuin rekan alle jäänyt. Tutkimuksia tehtiin ja lopulta minut laitettiin ravintoterapeutille, joka ei löytänyt ravinnostani mitään syytä näihin oireisiin, koska ruokavalioni on ollut viimeiset 5 vuotta samanlainen ja ravitseva. Niinpä kaikesta mietteliäänä päätin ilmoittautua mukaan oman kuntoklubin järjestämään valmennukseen, jonka kautta saisin treeniohjeet, personal trainerin mukaan, kannustavan ryhmän ja ponnetta omaan tekemiseen. Ryhmä kestää 12 viikkoa ja heti ensimmäisenä päivänä kaikki halukkaat pääsivät ottamaan InBody-mittauksen eli kehonkoostumusmittauksen, jotta tavoitteita itselle voisi tavoittaa myös sen kautta ja seurata kehittymistä. Otimme myös 5 mittaa omasta kehosta, koska kehityksessä on turha tuijottaa puntaria, jonka olenkin siirtänyt syrjään. Näiden mittojen avulla voisi seurata omaa kiinteytymistä ja lihasten kasvamista. Kerran jo vähän otin varaslähtöä ja otin aamusta mittoja ja kehitystä oli jo 3 viikossa nähtävissä. Huomenna on se päivä, kun ajattelin heti aamusta ottaa ylös merkittävät mitat ja katsoa kolmen viikon kehityksen. Kolme asiaa on varmaa ainakin tähän mennessä:

- Olo on niin paljon parempi ja kivut vatsasta ovat hävinneet melkein kokonaan
- Uutta motivaatiota monelle osa-alueelle löytynyt ja ns. uutta tarmoa
- Rakkaus liikuntaa kohtaa taas löytynyt








Nyt vielä takaisin sänkyyn nauttimaan rauhallisesta aamusta ja sitten kohti aamusalia! Joten ihanaa aamuhetkeä sinne sinulle juuri nyt ja nautitaan tästä päivästä.


Terkuin,


Tuskainen taival onneen

23. syyskuuta 2018


Oikein kaunista huomenta ihanat!

Oih miten ihanaan tunteeseen tänä aamuna tulikaan herättyä. Ihan mieletän viikonloppu takana ja tänään se vaan jatkuu - ihanaa! Tämä on kyllä ollut sellainen mieltä nostattava-viikonloppu ja hymyssäsuin tullut mentyä. Aika päinvastaisia tunteita kuin mitä viime viikolla turhautti. Syypäät minun hymyyn löytyy monta: syksy, liikunta, kunnon yöunet, kynttiläillat, hyvä seura, mitä vielä sitä tarvitsee elämäänsä just nyt? 

Yhdestä asiasta olen niin onnellinen, päätöksestä lähteä kuukausi sitten startanneeseen valmennukseen mukaan. Jos et ole aikaisemmin lukenut blogiani, niin pientä taustaa. Itselläni kroppa alkoi keräämään pahasti nestettä itseensä tuossa talven aikana ja sitä tutkittiin ja hutkittiin eikä syytä löytynyt. Itsellä oli turvonnut olo, kasvot ja rinnanympärys sekä alavatsa alkoi turpoamaan ja olo oli kuin rekan alle jäänyt. Tutkimuksia tehtiin ja lopulta minut laitettiin ravintoterapeutille, joka ei löytänyt ravinnostani mitään syytä näihin oireisiin, koska ruokavalioni on ollut viimeiset 5 vuotta samanlainen ja ravitseva. Niinpä kaikesta mietteliäänä päätin ilmoittautua mukaan oman kuntoklubin järjestämään valmennukseen, jonka kautta saisin treeniohjeet, personal trainerin mukaan, kannustavan ryhmän ja ponnetta omaan tekemiseen. Ryhmä kestää 12 viikkoa ja heti ensimmäisenä päivänä kaikki halukkaat pääsivät ottamaan InBody-mittauksen eli kehonkoostumusmittauksen, jotta tavoitteita itselle voisi tavoittaa myös sen kautta ja seurata kehittymistä. Otimme myös 5 mittaa omasta kehosta, koska kehityksessä on turha tuijottaa puntaria, jonka olenkin siirtänyt syrjään. Näiden mittojen avulla voisi seurata omaa kiinteytymistä ja lihasten kasvamista. Kerran jo vähän otin varaslähtöä ja otin aamusta mittoja ja kehitystä oli jo 3 viikossa nähtävissä. Huomenna on se päivä, kun ajattelin heti aamusta ottaa ylös merkittävät mitat ja katsoa kolmen viikon kehityksen. Kolme asiaa on varmaa ainakin tähän mennessä:

- Olo on niin paljon parempi ja kivut vatsasta ovat hävinneet melkein kokonaan
- Uutta motivaatiota monelle osa-alueelle löytynyt ja ns. uutta tarmoa
- Rakkaus liikuntaa kohtaa taas löytynyt








Nyt vielä takaisin sänkyyn nauttimaan rauhallisesta aamusta ja sitten kohti aamusalia! Joten ihanaa aamuhetkeä sinne sinulle juuri nyt ja nautitaan tästä päivästä.


Terkuin,


*Kaupallinen yhteistyö*





Oikein kaunista huomenta ja aivan ihanaa viikonlopun aloitusta!

Viime viikkoa vietettiin hieman masentavissa tunnelmissa, mutta tämä viikko on ollut kyllä täysin päinvastainen. Töissä ollut hirmunen kiirus, lasten kanssa mukavaa puuhailua ja iltaisin vielä treenit päälle. Ei ole muodostunut niitä niin sanottuja vapaa-ajan ongelmia, kun illalla on tullut aikalailla kaaduttua sänkyyn melkein heti lasten nukkumaanmenon jälkeen. Than god it´s weekend! Tänään on kyllä ihan samat plänit, eli töitä, frisbeegolfia, salille, kauppaan ja illalla nautiskelua. Mutta yksi asia on niin satavarma tänä viikonloppuna ja se on se, että aion keskittyä nukkumiseen. Keho ja mieli on viime ja tällä viikolla käynyt ihan ylikierroksilla, joten tänään illalla yritän tehdä ravintoterapeutiltani saamia harjoituksia - josko ne koko yön kestävät yöunet vihdoinkin saapuisivat kylään. Hyvät yöunet on kyllä niin tärkeät tämän liikuntavalmennuksen aikana, ruokailun ja liikunnan ohella. Kun ne kolme osa-aluetta on kunnossa, ei pitäisi olla estettä kehitykselle.

Onneksi hyviä yöunia on tullut makuuhuoneen puolelle edesauttamaan uudet, vaaleanharmaat Aina-pellavalakanat kaupallisessa yhteistyössä Vera-Veran kanssa. Lakanoiden vaikutus yöuniin voi olla merkittävä ja myös niiden värien valinta Lundin yliopiston selvityksen mukaan ihmiskeho reagoi erivärisiin huoneisiin eri tavoin. Vahvoilla väreillä, kuten punaisella, sisustetut huoneet saavat aivot jännittyneeseen tilaan, kun taas maanläheisillä ja lempeillä väreillä, kuten beigellä ja harmaalla on rauhoittava vaikutus.







Vera-Vera syntyi halusta tehdä jotain omaa luoden samalla parempaa huomista luonnollisia, jo entisaikaan hyväksitodettuja materiaaleja käyttäen. Laadukkaat ja ajattomat materiaalit takaavat tuotteet, jotka kestävät käyttöä, eivätkä ole heti ensi vuonna pois muodista. Ympäristöarvot ovat tärkeitä, joten oli itsestään selvää, että VeraVeran käyttämät materiaalit ovat mahdollisimman ekologisia. Tuotteiden laatu ja kestävyys ovat tärkeitä, koska merkittävä tekijä tuotteen ekologisuudessa on myös sen käyttöikä. VeraVera on mukana tukemassa suomalaista työtä, ja siksi käyttää mahdollisuuksien mukaan Suomessa valmistettuja suomalaisia materiaaleja. Kaikki tuotteet suunnitellaan ja valmistetaan 100% Suomessa.

Laadukkaat materiaalit ja kotimainen brändi on se mitä itsekin haluaa suosia mahdollisimman pitkälle. Siksi onkin ihanaa, että pääsen esittelemään blogissa Vera-Veran kauniit, vaaleanharmaat Aina-pellavalakanat, jotka ovat kuin pumpulia - niin kevyet ja miellyttävän tuntuiset iholla. Vaaleanharmaa väri on kauniin rauhallinen ja materiaalina lakanat todella luksuksen tuntuiset. Pellava on ihana materiaali niin kesällä kuin talvella ja helppohoitoinen.









Mikä parasta, minulla on hieno mahdollisuus järjestää arvontaa teille Instan puolella yhdessä Vera-Veran kanssa, joten kipinkapin vaan siirrytte Instan puolelle ja osallistutte arvontaan tilini alta kohta löytyvään kampanjakuvaan kommentoimalla. Pääpalkinnon värin saat valita itse: luonnonvalkoinen, vaaleanharmaa, tummanharmaa, mocha tai vaaleanpunainen.


Parempia unia toivotellessa,





Lähde Svensk Damtidning

Päivän sana - pehmoinen pellava ja arvonta

21. syyskuuta 2018

*Kaupallinen yhteistyö*





Oikein kaunista huomenta ja aivan ihanaa viikonlopun aloitusta!

Viime viikkoa vietettiin hieman masentavissa tunnelmissa, mutta tämä viikko on ollut kyllä täysin päinvastainen. Töissä ollut hirmunen kiirus, lasten kanssa mukavaa puuhailua ja iltaisin vielä treenit päälle. Ei ole muodostunut niitä niin sanottuja vapaa-ajan ongelmia, kun illalla on tullut aikalailla kaaduttua sänkyyn melkein heti lasten nukkumaanmenon jälkeen. Than god it´s weekend! Tänään on kyllä ihan samat plänit, eli töitä, frisbeegolfia, salille, kauppaan ja illalla nautiskelua. Mutta yksi asia on niin satavarma tänä viikonloppuna ja se on se, että aion keskittyä nukkumiseen. Keho ja mieli on viime ja tällä viikolla käynyt ihan ylikierroksilla, joten tänään illalla yritän tehdä ravintoterapeutiltani saamia harjoituksia - josko ne koko yön kestävät yöunet vihdoinkin saapuisivat kylään. Hyvät yöunet on kyllä niin tärkeät tämän liikuntavalmennuksen aikana, ruokailun ja liikunnan ohella. Kun ne kolme osa-aluetta on kunnossa, ei pitäisi olla estettä kehitykselle.

Onneksi hyviä yöunia on tullut makuuhuoneen puolelle edesauttamaan uudet, vaaleanharmaat Aina-pellavalakanat kaupallisessa yhteistyössä Vera-Veran kanssa. Lakanoiden vaikutus yöuniin voi olla merkittävä ja myös niiden värien valinta Lundin yliopiston selvityksen mukaan ihmiskeho reagoi erivärisiin huoneisiin eri tavoin. Vahvoilla väreillä, kuten punaisella, sisustetut huoneet saavat aivot jännittyneeseen tilaan, kun taas maanläheisillä ja lempeillä väreillä, kuten beigellä ja harmaalla on rauhoittava vaikutus.







Vera-Vera syntyi halusta tehdä jotain omaa luoden samalla parempaa huomista luonnollisia, jo entisaikaan hyväksitodettuja materiaaleja käyttäen. Laadukkaat ja ajattomat materiaalit takaavat tuotteet, jotka kestävät käyttöä, eivätkä ole heti ensi vuonna pois muodista. Ympäristöarvot ovat tärkeitä, joten oli itsestään selvää, että VeraVeran käyttämät materiaalit ovat mahdollisimman ekologisia. Tuotteiden laatu ja kestävyys ovat tärkeitä, koska merkittävä tekijä tuotteen ekologisuudessa on myös sen käyttöikä. VeraVera on mukana tukemassa suomalaista työtä, ja siksi käyttää mahdollisuuksien mukaan Suomessa valmistettuja suomalaisia materiaaleja. Kaikki tuotteet suunnitellaan ja valmistetaan 100% Suomessa.

Laadukkaat materiaalit ja kotimainen brändi on se mitä itsekin haluaa suosia mahdollisimman pitkälle. Siksi onkin ihanaa, että pääsen esittelemään blogissa Vera-Veran kauniit, vaaleanharmaat Aina-pellavalakanat, jotka ovat kuin pumpulia - niin kevyet ja miellyttävän tuntuiset iholla. Vaaleanharmaa väri on kauniin rauhallinen ja materiaalina lakanat todella luksuksen tuntuiset. Pellava on ihana materiaali niin kesällä kuin talvella ja helppohoitoinen.









Mikä parasta, minulla on hieno mahdollisuus järjestää arvontaa teille Instan puolella yhdessä Vera-Veran kanssa, joten kipinkapin vaan siirrytte Instan puolelle ja osallistutte arvontaan tilini alta kohta löytyvään kampanjakuvaan kommentoimalla. Pääpalkinnon värin saat valita itse: luonnonvalkoinen, vaaleanharmaa, tummanharmaa, mocha tai vaaleanpunainen.


Parempia unia toivotellessa,





Lähde Svensk Damtidning
*Kaupallinen yhteistyö*





Oikein kaunista keskiviikkohuomenta ihanat!

Oi jestas miten mukava eilinen meillä lasten kanssa oli. Päiväkodin ja eskarin jälkeen suhattiin paikasta toiseen ja kaupasta kauppaan ostamassa kaikenlaista syksyyn. Vilkkuvat kumisaappaat kotiutettu, syksyn sisustusta päivitetty, pipoa, hanskaa, ulkohousua ja ja ja.. Lista jatkuu, mutta olipa meillä mukavaa. Illan päätti mukava palapelien kokoamistalkoo, kun löysimme edulliseen hintaan Frozen- ja Ryhmä Hau-aiheiset palapelit. Ei siinä kyllä ihan hirveästi äidin apua tarvittu, kun tytöt taituroivat toisen 63 palan ja toisen 112 palan palapelin hetkessä valmiiksi. Alkuviikosta pelasimme vanhemman tytön kanssa muistipeliä ja jäin siinä ihan kakkoseksi. Kyllä ne lapset on vaan jo niin eteviä, että itse joutuu tosissaan pinnistelemään pysyäkseen mukana. Mutta kiva, että syksyn karkeloihin on taas löytynyt kaikki tarvittava ja itsekin olen saanut pari juttua hankittua ihastuttamaan syksyisiä päiviä ja pimeneviä iltoja. Nimittäin kaupallisessa yhteistyössä Valaisinmestari.fi kanssa makuuhuoneeseeni saapui valaisemaan syksyn pimeitä iltoja uudet Kartellin Battery-valaisimet kirkkaan värisenä.

Valaisinmestari.fi-sivuilta löydät eksklusiivisimmat laadukkaat valaisimet tunnetuilta suunnittelijoilta. Verkkokaupasta voitte löytää uusimpia designvalaisimia edullisin hinnoin, sivuilta on mahdollisuus tilata valaisimia kotisohvalta mihin kellon aikaan tahansa. Ja yli 100 euron tilauksissa saatte ilmaisen toimituksen!







Minun makuuhuoneeseen kotiutui ihanan kevyet ja uuden ajan Kartellin Battery-valaisimet kristallin eli kirkkaan värisenä. Kartell Battery -pöytävalaisin on ihastuttava ja elegantti lisä sisustukseen sisällä missä tahansa huoneessa tai jopa terassille. Pienikokoinen ja käytännöllinen valonlähde on helposti liikuteltavissa sillä se on täysin johdoton ja sisään rakennettu akku suo lampulle jopa 6 tuntia loistetta ennen uudelleenlatausta. Kristallinomainen varjostinosa jakaa valon kauniisti ympärilleen pienestä koostaan huolimatta. Valaisin on kaunis ja siro ja sopii sekä moderniin sisustukseen että romanttisempaan kotiin. Battery -valaisinsarja on saatavissa useassa eri värissä ja on tarkoitettu sisä- sekä ulkokäyttöön, ja on uudelleenladattavissa micro USB-kaapelilla. Valaisimet toimivat hennosta hipaisusta ja ne on siksi helppo lapsenkin laittaa päälle ja pois. Valaisimen mitat ovat 12 cm x 26 cm x 12 cm ja mukana tulee USB-laturi sisäkäyttöön sekä kaapeli, jonka pituus yksi metri.

Itse hurahdin näihin valaisimiin heti ne nähtyäni. Voisi kuvitella, että valaisin on niin pieni, että se ei tarpeeksi valaise esimerkiksi makuuhuoneen yöpöydän valaisimena, mutta se on väärä luulo. Valaisin on tehokas ja kirkas ja toimii hyvin pimeällä esimerkiksi lukuvalaisimena. Itse sijoitin kummatkin Battery-valaisimet Kartellin Jolly-pöydille ja olen ollut erittäin tyytyväinen valintaan!







Valaisinmestari.fi verkkokaupasta löytyy muitakin Kartellin valaisimia sekä muita ihanuuksia. Esim. olohuoneesta löytyvä Flos 2097 löytyy myös heidän valikoimastaan ja sitä vielä jään ihailemaan ja joskus vielä toteutan haaveen siitä roikkumasta keittiön pöydän päällä. Nyt siis vaan seurailemaan Valaisinmestarien Facebook-sivuja ja sieltä löytyviä ihania juttuja. Heillä on myös verkkosivuilla asiakasklubi, johon liittyessä saat 10% tervetuliaislahjasta. Asiakasklubilaiset saavat infoa kampanjoista, tietoa uutuuksista ja muuta kivaa. Kantsii siis liittyä, niinkuin minä tein toinen Flos joskus haaveissa.


Valaisevaa päivää toivottaen,




*Tuotteet saatu*

Kartell Battery - pure love!

19. syyskuuta 2018

*Kaupallinen yhteistyö*





Oikein kaunista keskiviikkohuomenta ihanat!

Oi jestas miten mukava eilinen meillä lasten kanssa oli. Päiväkodin ja eskarin jälkeen suhattiin paikasta toiseen ja kaupasta kauppaan ostamassa kaikenlaista syksyyn. Vilkkuvat kumisaappaat kotiutettu, syksyn sisustusta päivitetty, pipoa, hanskaa, ulkohousua ja ja ja.. Lista jatkuu, mutta olipa meillä mukavaa. Illan päätti mukava palapelien kokoamistalkoo, kun löysimme edulliseen hintaan Frozen- ja Ryhmä Hau-aiheiset palapelit. Ei siinä kyllä ihan hirveästi äidin apua tarvittu, kun tytöt taituroivat toisen 63 palan ja toisen 112 palan palapelin hetkessä valmiiksi. Alkuviikosta pelasimme vanhemman tytön kanssa muistipeliä ja jäin siinä ihan kakkoseksi. Kyllä ne lapset on vaan jo niin eteviä, että itse joutuu tosissaan pinnistelemään pysyäkseen mukana. Mutta kiva, että syksyn karkeloihin on taas löytynyt kaikki tarvittava ja itsekin olen saanut pari juttua hankittua ihastuttamaan syksyisiä päiviä ja pimeneviä iltoja. Nimittäin kaupallisessa yhteistyössä Valaisinmestari.fi kanssa makuuhuoneeseeni saapui valaisemaan syksyn pimeitä iltoja uudet Kartellin Battery-valaisimet kirkkaan värisenä.

Valaisinmestari.fi-sivuilta löydät eksklusiivisimmat laadukkaat valaisimet tunnetuilta suunnittelijoilta. Verkkokaupasta voitte löytää uusimpia designvalaisimia edullisin hinnoin, sivuilta on mahdollisuus tilata valaisimia kotisohvalta mihin kellon aikaan tahansa. Ja yli 100 euron tilauksissa saatte ilmaisen toimituksen!







Minun makuuhuoneeseen kotiutui ihanan kevyet ja uuden ajan Kartellin Battery-valaisimet kristallin eli kirkkaan värisenä. Kartell Battery -pöytävalaisin on ihastuttava ja elegantti lisä sisustukseen sisällä missä tahansa huoneessa tai jopa terassille. Pienikokoinen ja käytännöllinen valonlähde on helposti liikuteltavissa sillä se on täysin johdoton ja sisään rakennettu akku suo lampulle jopa 6 tuntia loistetta ennen uudelleenlatausta. Kristallinomainen varjostinosa jakaa valon kauniisti ympärilleen pienestä koostaan huolimatta. Valaisin on kaunis ja siro ja sopii sekä moderniin sisustukseen että romanttisempaan kotiin. Battery -valaisinsarja on saatavissa useassa eri värissä ja on tarkoitettu sisä- sekä ulkokäyttöön, ja on uudelleenladattavissa micro USB-kaapelilla. Valaisimet toimivat hennosta hipaisusta ja ne on siksi helppo lapsenkin laittaa päälle ja pois. Valaisimen mitat ovat 12 cm x 26 cm x 12 cm ja mukana tulee USB-laturi sisäkäyttöön sekä kaapeli, jonka pituus yksi metri.

Itse hurahdin näihin valaisimiin heti ne nähtyäni. Voisi kuvitella, että valaisin on niin pieni, että se ei tarpeeksi valaise esimerkiksi makuuhuoneen yöpöydän valaisimena, mutta se on väärä luulo. Valaisin on tehokas ja kirkas ja toimii hyvin pimeällä esimerkiksi lukuvalaisimena. Itse sijoitin kummatkin Battery-valaisimet Kartellin Jolly-pöydille ja olen ollut erittäin tyytyväinen valintaan!







Valaisinmestari.fi verkkokaupasta löytyy muitakin Kartellin valaisimia sekä muita ihanuuksia. Esim. olohuoneesta löytyvä Flos 2097 löytyy myös heidän valikoimastaan ja sitä vielä jään ihailemaan ja joskus vielä toteutan haaveen siitä roikkumasta keittiön pöydän päällä. Nyt siis vaan seurailemaan Valaisinmestarien Facebook-sivuja ja sieltä löytyviä ihania juttuja. Heillä on myös verkkosivuilla asiakasklubi, johon liittyessä saat 10% tervetuliaislahjasta. Asiakasklubilaiset saavat infoa kampanjoista, tietoa uutuuksista ja muuta kivaa. Kantsii siis liittyä, niinkuin minä tein toinen Flos joskus haaveissa.


Valaisevaa päivää toivottaen,




*Tuotteet saatu*
*Sisältää mainoslinkkejä*


Oikein mukavaa maanantaita ja uuden viikon alkua!

Kyllä, tästä se alkaa täysin uusi, syyskuinen viikko uusilla ajatuksilla ja uudella asenteella. Ja aloitan sen kiittämällä teitä kaikista kannustavista viesteistä mitä laitoitte. Yhtä ihanaa Veeran viestiä lainaten "joskus on ihan ok olla pettynyt ja turhautunut, sinun persoonalla pääset vielä pitkälle ja ihanempaa saa hakea - voikun osaisin olla yhtä positiivinen kuin sinä Instan videoissa ja kirjoituksissa". Kiitos! Ihanasti lämmittää mieltä. Joskus vastoinkäymiset voivat olla voimaannuttavia ja herättäviä kokemuksia, joista ei voi mitään muuta kuin nousta ylös ja ottaa opikseen. Niin minäkin teen ja joku päivä näen pari viime viikkoa kaikuna menneisyydessä. Mutta onneksi tässä on kaikkea hyvää luvassa, reissua edessä sun muuta ihanaa, joten pää pystyyn ja ajatukset kohti tulevaa. Eilen kyllä sielu lepäsi ja sai hetkellisen rauhan kaikesta muusta, kun matkasimme tyttöjen kanssa metsään sieniretkelle. Jotenkin niin mukavaa ja puuhaa ja hyvin opettavaista myös lapsille - jotain mistä hekin innostuvat ja ovat ihan täysillä mukana. Varsinkin kun onnistumisen hetkiä koetaan yhdessä ja sieniä pusseihin kerääntyy mukavasti. Itse olen kyllä niin luontoihminen. Silmä ja mieli lepää luonnossa, sateen jälkeinen tuoksu ja puhdas ilma. Tänään tässä sateestakin osaa nauttia. Takka päälle valmennusryhmän jälkeen kotiin saapuessa, sauna lämpiämään ja kynttilöitä palamaan - siinä meidän tämän illan plääni tyttöjen kanssa.

Mutta ennen kun sateet alkaa ja illalla on aikaa rentoutua kiireisen päivän jälkeen, on aika kurkistaa johonkin aivan ihanaan ja inspiroivaan kotiin. Bongasin tällä viikolla Jotexin sivuilta tämän aivan ihanan kodin, jonka kuvista en vaan saa silmiä irti. Therese Lindgren ja hänen uudistunut olohuone ja ruokailutila. Niin harmoonista ja omaan värimaailmaan sopivaa. Voih, tähän kotiin voisin koska vaan muuttaa tai ottaa nuo elementit omaan kotiin käyttöön. Olen jo hetken haaveillut uudesta matosta keittiön pyöreän pöydän alle ja olin ajatellut hankkia ison, pyöreän maton. Mutta kun tätä kollaasia tuijotan ja palaan siihen uudelleen ja uudelleen, alan kallistua ison, suorakulmaisen maton unelmointiin. Pitäisi kyllä ehdottomasti kokeilla kumpaakin versiota. Tuo Jotexin matto näyttää niin yleelliseltä, upealta ja pehmeältä. Voi mikä koti ja mikä muutos! Pari juttua lähtee kyllä ehdottomasti meidän kodin toivelistalle, kiitos Jotexin upeiden kuvien!












Mukavaa viikonaloitusta toivottaen,



Inspiraationa upea koti - tänne voisi muuttaa

17. syyskuuta 2018

*Sisältää mainoslinkkejä*


Oikein mukavaa maanantaita ja uuden viikon alkua!

Kyllä, tästä se alkaa täysin uusi, syyskuinen viikko uusilla ajatuksilla ja uudella asenteella. Ja aloitan sen kiittämällä teitä kaikista kannustavista viesteistä mitä laitoitte. Yhtä ihanaa Veeran viestiä lainaten "joskus on ihan ok olla pettynyt ja turhautunut, sinun persoonalla pääset vielä pitkälle ja ihanempaa saa hakea - voikun osaisin olla yhtä positiivinen kuin sinä Instan videoissa ja kirjoituksissa". Kiitos! Ihanasti lämmittää mieltä. Joskus vastoinkäymiset voivat olla voimaannuttavia ja herättäviä kokemuksia, joista ei voi mitään muuta kuin nousta ylös ja ottaa opikseen. Niin minäkin teen ja joku päivä näen pari viime viikkoa kaikuna menneisyydessä. Mutta onneksi tässä on kaikkea hyvää luvassa, reissua edessä sun muuta ihanaa, joten pää pystyyn ja ajatukset kohti tulevaa. Eilen kyllä sielu lepäsi ja sai hetkellisen rauhan kaikesta muusta, kun matkasimme tyttöjen kanssa metsään sieniretkelle. Jotenkin niin mukavaa ja puuhaa ja hyvin opettavaista myös lapsille - jotain mistä hekin innostuvat ja ovat ihan täysillä mukana. Varsinkin kun onnistumisen hetkiä koetaan yhdessä ja sieniä pusseihin kerääntyy mukavasti. Itse olen kyllä niin luontoihminen. Silmä ja mieli lepää luonnossa, sateen jälkeinen tuoksu ja puhdas ilma. Tänään tässä sateestakin osaa nauttia. Takka päälle valmennusryhmän jälkeen kotiin saapuessa, sauna lämpiämään ja kynttilöitä palamaan - siinä meidän tämän illan plääni tyttöjen kanssa.

Mutta ennen kun sateet alkaa ja illalla on aikaa rentoutua kiireisen päivän jälkeen, on aika kurkistaa johonkin aivan ihanaan ja inspiroivaan kotiin. Bongasin tällä viikolla Jotexin sivuilta tämän aivan ihanan kodin, jonka kuvista en vaan saa silmiä irti. Therese Lindgren ja hänen uudistunut olohuone ja ruokailutila. Niin harmoonista ja omaan värimaailmaan sopivaa. Voih, tähän kotiin voisin koska vaan muuttaa tai ottaa nuo elementit omaan kotiin käyttöön. Olen jo hetken haaveillut uudesta matosta keittiön pyöreän pöydän alle ja olin ajatellut hankkia ison, pyöreän maton. Mutta kun tätä kollaasia tuijotan ja palaan siihen uudelleen ja uudelleen, alan kallistua ison, suorakulmaisen maton unelmointiin. Pitäisi kyllä ehdottomasti kokeilla kumpaakin versiota. Tuo Jotexin matto näyttää niin yleelliseltä, upealta ja pehmeältä. Voi mikä koti ja mikä muutos! Pari juttua lähtee kyllä ehdottomasti meidän kodin toivelistalle, kiitos Jotexin upeiden kuvien!












Mukavaa viikonaloitusta toivottaen,



Latest Instagrams

© Coconut White. Design by Fearne.