Slider


Huomenia ihanat!

Helmikuu lähenee loppuaan ja viikonloppuna vietetään laskiaista. Tarkoitus olisi mennä pulkkailemaan ystävän ja lapsien kanssa uuden kodin läheisyyteen ja ottaa hieman kaakaota ja laskiaispullia mukaan. Mukava yhdessäolo lasten ja ystävien kesken on parasta mitä voisi olla. Onneksi eteläkin on saanut pysyvän lumipeitteen ja pulkkailua on täten mahdollista harrastaa. Lapsemme odottavat jo kovin näkevänsä ystäviä ja pääsevänsä tekemään lumienkeleitä. Viikonloppua siis kovin jo odotellessa!

Omaa hyvinvointia on taas parannettu pienellä, rauhallisella arjen irtiotolla sisustuslehtien parissa, etsien inpiraatioita lehdistä uutta kotia varten. Joskus sitä tekee mieli tehdä hassuja juttuja, mitkä kuulostaa muille merkityksettömiltä asioilta, mutta itselle ovat luksusta. Omaan aikaan panostus on äärimmäisen tärkeää ja rauhallinen hetki sisustuslehtien seurassa merkitsee itselleni todella paljon kiireisen perhearjen keskellä. Uuden kodin sisustuksen suunnittelu on saanut itseni innostumaan ja kaivamaan vanhat sisustuslehdet esille. Inspiraatiota etsitään joka suunnasta ja sitä on kyllä kivasti löytynytkin. Päivät hujahtavat ohi ihan mieletöntä vauhtia, joten oman ajan saaminen edes muutama kerta viikossa on äärimmäisen tarvittavaa. Aina ei tarvitse kotoa poistua ja tehdä jotain superhienoa kokeakseen hetken hengähdyksen. Eikä haittaa, vaikka kaikki ei olisi ihan tiptop, se on elämää!





Itseensä panostus kannattaa aina, vaikka se tapahtuisi pienillä asioilla!

Sisustuksen suunnittelua - lehdet apuun!

22. helmikuuta 2017


Huomenia ihanat!

Helmikuu lähenee loppuaan ja viikonloppuna vietetään laskiaista. Tarkoitus olisi mennä pulkkailemaan ystävän ja lapsien kanssa uuden kodin läheisyyteen ja ottaa hieman kaakaota ja laskiaispullia mukaan. Mukava yhdessäolo lasten ja ystävien kesken on parasta mitä voisi olla. Onneksi eteläkin on saanut pysyvän lumipeitteen ja pulkkailua on täten mahdollista harrastaa. Lapsemme odottavat jo kovin näkevänsä ystäviä ja pääsevänsä tekemään lumienkeleitä. Viikonloppua siis kovin jo odotellessa!

Omaa hyvinvointia on taas parannettu pienellä, rauhallisella arjen irtiotolla sisustuslehtien parissa, etsien inpiraatioita lehdistä uutta kotia varten. Joskus sitä tekee mieli tehdä hassuja juttuja, mitkä kuulostaa muille merkityksettömiltä asioilta, mutta itselle ovat luksusta. Omaan aikaan panostus on äärimmäisen tärkeää ja rauhallinen hetki sisustuslehtien seurassa merkitsee itselleni todella paljon kiireisen perhearjen keskellä. Uuden kodin sisustuksen suunnittelu on saanut itseni innostumaan ja kaivamaan vanhat sisustuslehdet esille. Inspiraatiota etsitään joka suunnasta ja sitä on kyllä kivasti löytynytkin. Päivät hujahtavat ohi ihan mieletöntä vauhtia, joten oman ajan saaminen edes muutama kerta viikossa on äärimmäisen tarvittavaa. Aina ei tarvitse kotoa poistua ja tehdä jotain superhienoa kokeakseen hetken hengähdyksen. Eikä haittaa, vaikka kaikki ei olisi ihan tiptop, se on elämää!





Itseensä panostus kannattaa aina, vaikka se tapahtuisi pienillä asioilla!


Oikein mukavaa huomenta!

Tällä viikolla ajattelin viettää pientä hyvinvointiviikkoa täällä blogin puolella. Aiheet pyörii oman hyvinvoinnin, oman mielen ja yleisen fiiliksen parantamisella sekä positiivisen ajattelun ympärillä. Eli sisustusta, lifestylea ja elämän parannusta tiedossa. Hömppää ja vähän vakavampaa, ihan kuin blogin fiilis yleensä on. Toivottavasti teitä tälläinenkin viikko kiinnostaa. Aina saa tietenkin antaa palautetta ja sitä ilomielin otan vastaan, on se positiivista tai kehittävää. Tämä teema on itseäni koskettava ja lähellä sydäntä, joten haluan sitä myös teille jakaa. Instagramin stories tulee olemaan täynnä kuvia eri tilanteista jokapäiväisessä elämässäni.




 Tänään tämän teemaviikon avaa aihe terveellinen ruokavalio ja aamupalan tärkeys. Olen jo neljän vuoden ajan panostanut aamupalahetkeen ja sen mahdollisimman terveelliseen otteeseen. Kun aikoinaan heti raskauden jälkeen aloitin yhden nettivalmennuksen, orientoiduin tietyn aamupalan nauttimiseen. Ennen nimittäin skippasin aika monta kertaa aamupalan kokonaan ja söin ensimmäisen kerran lounaan ääressä tai korvasin aamupalan kahdella suurella kahvikupilla. Valmennuksen alettua kauhistelin heti aloituksessa suuren aamupalan määrää. Enhän ikinä saisi alas suurta aamupalaa, kun aiemmin olen tyytynyt pelkkään nestemäiseen versioon.

Luojan kiitos kävin tämän nettivalmennuksen läpi, koska se toi omaan päivärytmiin aivan mahtavia ruokatapoja ja syöminen ei ole enää niin epäsäännöllistä. Kaikista olemattomimmasta asiasta tulikin päivässä kaikista tärkein. Nykyään syön saman aamupalan joka ikinen aamu, sitä hieman joka aamu varioiden. Tämä aamupala on niinkin yksinkertainen kuin aamupuuro hedelmillä/hedelmäkeitolla sekä raejuustolla. Kuulostaa monen mielestä kaamealta yhdistelmältä, mutta on erittäin täyttävä ja toimii. Suosittelen kokeilemaan!




Muutenkin terveellisen ruokavalion noudattamisesta on tullut viimeisen viiden vuoden aikana todella tärkeä juttu. Tietenkin joskus pitää sallia itselle herkkuhetkiä. Kun useimmat ruokavalinnat ovat terveellisiä, juhlaherkuttelukin mahtuu terveelliseen kokonaisuuteen. Noudattamalla terveellistä ruokavaliota, huomaa sitä jaksavansa paljon paremmin, olevansa virkeämpi ja vatsan toimivan normaaliin tapaan. Itse koen terveellisen ruokavalion koostuvan neljästä eri elementistä.

1. Kasvisten, marjojen ja hedelmien käyttö jokapäiväisessä ruokavaliossa
2. Täysjyvävalmisteiden hyödyntäminen. Kuitu pienentää kolesterolia ja auttaa verensokerin hallinnan kanssa. Tähän voi hyvin yhdistää siemenet ja pähkinät
3. Tyydyttymättömän rasvan käyttö
4. Sopiva annoskoko ja säännöllinen kolmen tunnin ateriarytmi toimivat omassa elämässä

Ruoka ja syöminen on iso osa ihmisen jokapäiväistä elämää, joten siihen kannattaa panostaa ja miettiä valintoja. Tutustumalla omiin ruokatottumuksiin ja panostamalla terveelliseen ruokaan, voi auttaa ja tsemppaa myös muita läheisiä tekemään positiivia muutoksia ruokailun suhteen. Tietenkin jokainen toimintamalli on yksilöllistä, mutta tämä toimintamalli on toiminut minun arjessa ja elämässä.

Oikein terveellistä aamua kaikille toivottaen,


Aamua, puuroa ja terveellinen ruokavalio

20. helmikuuta 2017


Oikein mukavaa huomenta!

Tällä viikolla ajattelin viettää pientä hyvinvointiviikkoa täällä blogin puolella. Aiheet pyörii oman hyvinvoinnin, oman mielen ja yleisen fiiliksen parantamisella sekä positiivisen ajattelun ympärillä. Eli sisustusta, lifestylea ja elämän parannusta tiedossa. Hömppää ja vähän vakavampaa, ihan kuin blogin fiilis yleensä on. Toivottavasti teitä tälläinenkin viikko kiinnostaa. Aina saa tietenkin antaa palautetta ja sitä ilomielin otan vastaan, on se positiivista tai kehittävää. Tämä teema on itseäni koskettava ja lähellä sydäntä, joten haluan sitä myös teille jakaa. Instagramin stories tulee olemaan täynnä kuvia eri tilanteista jokapäiväisessä elämässäni.




 Tänään tämän teemaviikon avaa aihe terveellinen ruokavalio ja aamupalan tärkeys. Olen jo neljän vuoden ajan panostanut aamupalahetkeen ja sen mahdollisimman terveelliseen otteeseen. Kun aikoinaan heti raskauden jälkeen aloitin yhden nettivalmennuksen, orientoiduin tietyn aamupalan nauttimiseen. Ennen nimittäin skippasin aika monta kertaa aamupalan kokonaan ja söin ensimmäisen kerran lounaan ääressä tai korvasin aamupalan kahdella suurella kahvikupilla. Valmennuksen alettua kauhistelin heti aloituksessa suuren aamupalan määrää. Enhän ikinä saisi alas suurta aamupalaa, kun aiemmin olen tyytynyt pelkkään nestemäiseen versioon.

Luojan kiitos kävin tämän nettivalmennuksen läpi, koska se toi omaan päivärytmiin aivan mahtavia ruokatapoja ja syöminen ei ole enää niin epäsäännöllistä. Kaikista olemattomimmasta asiasta tulikin päivässä kaikista tärkein. Nykyään syön saman aamupalan joka ikinen aamu, sitä hieman joka aamu varioiden. Tämä aamupala on niinkin yksinkertainen kuin aamupuuro hedelmillä/hedelmäkeitolla sekä raejuustolla. Kuulostaa monen mielestä kaamealta yhdistelmältä, mutta on erittäin täyttävä ja toimii. Suosittelen kokeilemaan!




Muutenkin terveellisen ruokavalion noudattamisesta on tullut viimeisen viiden vuoden aikana todella tärkeä juttu. Tietenkin joskus pitää sallia itselle herkkuhetkiä. Kun useimmat ruokavalinnat ovat terveellisiä, juhlaherkuttelukin mahtuu terveelliseen kokonaisuuteen. Noudattamalla terveellistä ruokavaliota, huomaa sitä jaksavansa paljon paremmin, olevansa virkeämpi ja vatsan toimivan normaaliin tapaan. Itse koen terveellisen ruokavalion koostuvan neljästä eri elementistä.

1. Kasvisten, marjojen ja hedelmien käyttö jokapäiväisessä ruokavaliossa
2. Täysjyvävalmisteiden hyödyntäminen. Kuitu pienentää kolesterolia ja auttaa verensokerin hallinnan kanssa. Tähän voi hyvin yhdistää siemenet ja pähkinät
3. Tyydyttymättömän rasvan käyttö
4. Sopiva annoskoko ja säännöllinen kolmen tunnin ateriarytmi toimivat omassa elämässä

Ruoka ja syöminen on iso osa ihmisen jokapäiväistä elämää, joten siihen kannattaa panostaa ja miettiä valintoja. Tutustumalla omiin ruokatottumuksiin ja panostamalla terveelliseen ruokaan, voi auttaa ja tsemppaa myös muita läheisiä tekemään positiivia muutoksia ruokailun suhteen. Tietenkin jokainen toimintamalli on yksilöllistä, mutta tämä toimintamalli on toiminut minun arjessa ja elämässä.

Oikein terveellistä aamua kaikille toivottaen,









Oikein mukavaa sunnuntaita teille!

Tästä se käynnistyy vihdoinkin, uuden kodin sisustuksen suunnittelu. Olen kuin pikkulapsi jouluaattona, innoissani odotan jo näkeväni kaiken valmiina. Pää on sauhunnut siitä asti, kun ensimmäisen kerran kävin asuntoa ihastelemassa. Tänään ajattelin esitellä täällä noin 30 neliön olohuoneen suunnitelmia. Olohuoneen pintamateriaaleina on seinässä valkoinen maali, sekä toisessa seinässä kuviollinen tapetti. Lattia on vaalean tammen värinen, joten näihin yhdistelmiin ajattelin yhdistellä vaaleita värejä. Olohuoneesta löytyy myös valkoinen takka, joka tuo kivasti vaaleutta ja tunnelmaa.

Olohuoneessa aion hyödyntää tietenkin nyt jo meiltä löytyviä huonekaluja, mutta uuden sohvan osto tulee välttämättä eteen. Uudeksi sohvaksi olen ajatellut Ikean Söderhamn-sohvaa Finnsta valkoinen-kankaalla. Itselläni ei ole tästä sohvasta kokemuksia, mutta Ikeassa vierailtuani tämä sohva tuntui todella miellyttävältä ja sopivalta uuteen kotiin. Sohvan kokoonpano on vielä hakusessa, eli hankitaanko se kolmen istuttavana, kulmasohvana vai divaaniosalla. Muuta siitä aattelin tehdä erikseen postauksen ja katsotaan mihin päädytään. Tv-tasona tulee olemaan Ikean Bestå, mattona Elloksen Tanger ja sohvapöytänä valkoinen marmoripöytä.



Tämäntyylisiä suunnitelmia olohuoneen suhteen. Katsotaan mikä on lopputulos, kun kaikki tavarat on sisään kannettu ja aseteltu paikoilleen.

Terkuin,


*Kuvat valmistajien sivuilta*

Uuden kodin suunnittelu - olohuone

19. helmikuuta 2017








Oikein mukavaa sunnuntaita teille!

Tästä se käynnistyy vihdoinkin, uuden kodin sisustuksen suunnittelu. Olen kuin pikkulapsi jouluaattona, innoissani odotan jo näkeväni kaiken valmiina. Pää on sauhunnut siitä asti, kun ensimmäisen kerran kävin asuntoa ihastelemassa. Tänään ajattelin esitellä täällä noin 30 neliön olohuoneen suunnitelmia. Olohuoneen pintamateriaaleina on seinässä valkoinen maali, sekä toisessa seinässä kuviollinen tapetti. Lattia on vaalean tammen värinen, joten näihin yhdistelmiin ajattelin yhdistellä vaaleita värejä. Olohuoneesta löytyy myös valkoinen takka, joka tuo kivasti vaaleutta ja tunnelmaa.

Olohuoneessa aion hyödyntää tietenkin nyt jo meiltä löytyviä huonekaluja, mutta uuden sohvan osto tulee välttämättä eteen. Uudeksi sohvaksi olen ajatellut Ikean Söderhamn-sohvaa Finnsta valkoinen-kankaalla. Itselläni ei ole tästä sohvasta kokemuksia, mutta Ikeassa vierailtuani tämä sohva tuntui todella miellyttävältä ja sopivalta uuteen kotiin. Sohvan kokoonpano on vielä hakusessa, eli hankitaanko se kolmen istuttavana, kulmasohvana vai divaaniosalla. Muuta siitä aattelin tehdä erikseen postauksen ja katsotaan mihin päädytään. Tv-tasona tulee olemaan Ikean Bestå, mattona Elloksen Tanger ja sohvapöytänä valkoinen marmoripöytä.



Tämäntyylisiä suunnitelmia olohuoneen suhteen. Katsotaan mikä on lopputulos, kun kaikki tavarat on sisään kannettu ja aseteltu paikoilleen.

Terkuin,


*Kuvat valmistajien sivuilta*







Oikein mukavaa huomenta!

Voi tätä ilon päivää! Tänään se vihdoinkin tapahtuu, nimittäin jos kaikki menee hyvin, olisi iltapäivästä tiedossa asuntokaupat. Kauan etsintä kesti ja vihdoinkin sopiva vaihtoehto löytyi. Mikä parasta, muutto uuteen kotiin on jo luultavasti ensi kuun aikana. Kyseessä on juuri valmistuva paritalo samalla alueella, jolla omakotitalomme sijaitsi. Lasten päiväkoti on lähettyvillä ja parin vuoden päästä alkava eskari samalla alueella kuin päiväkoti. Parempaa paikkaa ei olisi voinut löytyä. Paritalossa oltiin tehty melkein kaikki pintamateriaali-valinnat jo siinä vaiheessa, kun itse asunnon bongasin. Onneksi seinämateriaaleihin pääsin vaikuttamaan ja lopputulos on varmasti tosi kiva. Kokovalkoista asunnosta ei valitettavasti tule, mikä olisi ollut suuri unelma itselleni. Mutta tietyistä asioista voi tinkiä pintojen osalta, kunhan kokonaisuus on miellyttävä ja meidän tarpeisiin vastaava. Materiaalien päävärit on valkoinen, tammi ja harmahtava sävy.

Kerron asunnosta lisää, heti kun vaan ehdin asunnolla vierailla. Huonekalujen suunnittelu on käynnistynyt ja pää pursuaa erilaisista ideoista. Kodista tulee varmasti aikas ihana! Muuttoa en niin kovin odota, koska se on niin tuskallista hommaa, mutta onneksi muuttamiseen on varattu reilusti aikaa. Tässähän saa alkaa pikkuhiljaa pakkaa ja miettimään muuttosuunnitelmia. Tiedossa on blogin puolella paljon suunnittelupostauksia, joten itse olen hyvin innoissani!




Tästä se kohta starttaa, uuden kodin sisustuksen suunnittelu!


Uusi koti varattu!

17. helmikuuta 2017








Oikein mukavaa huomenta!

Voi tätä ilon päivää! Tänään se vihdoinkin tapahtuu, nimittäin jos kaikki menee hyvin, olisi iltapäivästä tiedossa asuntokaupat. Kauan etsintä kesti ja vihdoinkin sopiva vaihtoehto löytyi. Mikä parasta, muutto uuteen kotiin on jo luultavasti ensi kuun aikana. Kyseessä on juuri valmistuva paritalo samalla alueella, jolla omakotitalomme sijaitsi. Lasten päiväkoti on lähettyvillä ja parin vuoden päästä alkava eskari samalla alueella kuin päiväkoti. Parempaa paikkaa ei olisi voinut löytyä. Paritalossa oltiin tehty melkein kaikki pintamateriaali-valinnat jo siinä vaiheessa, kun itse asunnon bongasin. Onneksi seinämateriaaleihin pääsin vaikuttamaan ja lopputulos on varmasti tosi kiva. Kokovalkoista asunnosta ei valitettavasti tule, mikä olisi ollut suuri unelma itselleni. Mutta tietyistä asioista voi tinkiä pintojen osalta, kunhan kokonaisuus on miellyttävä ja meidän tarpeisiin vastaava. Materiaalien päävärit on valkoinen, tammi ja harmahtava sävy.

Kerron asunnosta lisää, heti kun vaan ehdin asunnolla vierailla. Huonekalujen suunnittelu on käynnistynyt ja pää pursuaa erilaisista ideoista. Kodista tulee varmasti aikas ihana! Muuttoa en niin kovin odota, koska se on niin tuskallista hommaa, mutta onneksi muuttamiseen on varattu reilusti aikaa. Tässähän saa alkaa pikkuhiljaa pakkaa ja miettimään muuttosuunnitelmia. Tiedossa on blogin puolella paljon suunnittelupostauksia, joten itse olen hyvin innoissani!




Tästä se kohta starttaa, uuden kodin sisustuksen suunnittelu!



Oikein mukavaa huomenta käynnistyvään keskiviikkoon!

Eilen illalla käytin hetken aikaa teidän lähettämien sähköpostien ja yksityisviestien vastailuun. Pahoillani, että vastailuun kesti hetken aikaa. Kivasti olette laittaneet muutaman kysymyksen tulemaan ja niihin on nyt kaikkiin vastattu. Olen huomannut viime aikoina suosituimmaksi postaukseksi nousseen vanhan postaukseni koskien meidän makuuhuoneen mustavalkoisia verhoja. Näistä saan myös aika ajoin kysymyksiä. Ennen nämä verhot oli esillä meidän vanhassa kodissa olohuoneen puolella, mutta tähän kotiin asetin ne makuuhuoneeseen esille täydentämään mustavalkoista sisustusta.

Verhot teetin aikoinaan paikallisella ompelijalla, koska en onnistunut mistään löytämään samanlaisia silkkiverhoja valmiiksi ommeltuna. Ainoat verkkokaupat, jotka myi saman tyylisiä verhoja, sijaitsivat ympäri Amerikkaa ja eivät toimittaneet Suomeen. Siksi ajattelinkin pääseväni paljon helpommalla, jos teettäisin verhot itse jollain taitavalla ompelijalla. Ihana Tyyki&Tuoli toteuttivat unelmani ja meille kotiutui valkoiset verhot mustalla, paksulla kanttinauhalla varustettuna. Verhojen tilauksesta kesti vain viikko ja uudet verhot olivat meidän ikkunoissa roikkumassa. Itse valitsin juuri vahvemman silkin verhojen kankaaksi, koska meillä kaikki muiden huoneiden verhotkin ovat samaa, paksua silkkiä.

Olen ollut enemmän kuin tyytyväinen kyseisiin verhoihin ja niitä en kyllä tule ikkunasta ottamaan pois ja vaihtamaan johonkin toisiin. Meidän kodista löytyy muista ikkunoista Stockmannin Villa-sarjan silkkiverhot ja makuuhuoneesta nämä ihanuudet. Jos olet miettinyt verhojen teettämistä, itse näytän peukkua ylös. Aluksi teettäminen mietitytti, mutta lopputuloksen nähtyä en ole ollut mitään muuta kuin erittäin tyytyväinen.






Oikein mukavaa keskiviikkoa toivottaen,


Makuuhuoneen mustavalkoiset verhot

15. helmikuuta 2017


Oikein mukavaa huomenta käynnistyvään keskiviikkoon!

Eilen illalla käytin hetken aikaa teidän lähettämien sähköpostien ja yksityisviestien vastailuun. Pahoillani, että vastailuun kesti hetken aikaa. Kivasti olette laittaneet muutaman kysymyksen tulemaan ja niihin on nyt kaikkiin vastattu. Olen huomannut viime aikoina suosituimmaksi postaukseksi nousseen vanhan postaukseni koskien meidän makuuhuoneen mustavalkoisia verhoja. Näistä saan myös aika ajoin kysymyksiä. Ennen nämä verhot oli esillä meidän vanhassa kodissa olohuoneen puolella, mutta tähän kotiin asetin ne makuuhuoneeseen esille täydentämään mustavalkoista sisustusta.

Verhot teetin aikoinaan paikallisella ompelijalla, koska en onnistunut mistään löytämään samanlaisia silkkiverhoja valmiiksi ommeltuna. Ainoat verkkokaupat, jotka myi saman tyylisiä verhoja, sijaitsivat ympäri Amerikkaa ja eivät toimittaneet Suomeen. Siksi ajattelinkin pääseväni paljon helpommalla, jos teettäisin verhot itse jollain taitavalla ompelijalla. Ihana Tyyki&Tuoli toteuttivat unelmani ja meille kotiutui valkoiset verhot mustalla, paksulla kanttinauhalla varustettuna. Verhojen tilauksesta kesti vain viikko ja uudet verhot olivat meidän ikkunoissa roikkumassa. Itse valitsin juuri vahvemman silkin verhojen kankaaksi, koska meillä kaikki muiden huoneiden verhotkin ovat samaa, paksua silkkiä.

Olen ollut enemmän kuin tyytyväinen kyseisiin verhoihin ja niitä en kyllä tule ikkunasta ottamaan pois ja vaihtamaan johonkin toisiin. Meidän kodista löytyy muista ikkunoista Stockmannin Villa-sarjan silkkiverhot ja makuuhuoneesta nämä ihanuudet. Jos olet miettinyt verhojen teettämistä, itse näytän peukkua ylös. Aluksi teettäminen mietitytti, mutta lopputuloksen nähtyä en ole ollut mitään muuta kuin erittäin tyytyväinen.






Oikein mukavaa keskiviikkoa toivottaen,


Latest Instagrams

© Coconut White. Design by Fearne.